Лучшие массажеры для шеи 2023 года

Jul 06, 2023

Справляетесь с болями, болями и нежностью в области шеи? Если да, то вы не одиноки. По словам доктора Фрэнка Педлоу, хирурга-ортопеда позвоночника Массачусетской больницы общего профиля, 80% людей испытывают боли в шее в течение жизни, а от 20% до 50% страдают от них ежегодно. Регулярное посещение мануального терапевта или мануального терапевта определенно может помочь расслабиться, но боль в шее, особенно от длительного сидения, наиболее эффективно устраняется в данный момент, говорит Камилла Мур, округ Колумбия, мануальный терапевт и специалист по целостному опорно-двигательному аппарату из Провиденс, Род-Айленд. Вот почему лучшие массажеры для шеи и другие массажные пистолеты позволяют вам решать проблему стянутости на более регулярной (и доступной) основе.

Лучшие массажеры для шеи помогут уменьшить боль в шее, если вы сгорбились за компьютером или телефоном большую часть дня.

Однако анатомия шеи и плеч сложна и чувствительна, поэтому важно выбрать массажер для шеи с разными уровнями интенсивности. При этом вы можете начать медленно, не перенапрягая мышцы шеи. Здесь мы собрали лучшие массажеры для шеи для разных нужд.

Амазонка

Масса:4 фунта |Срок службы батареи:Плагин |Нагревать:Да

Массажер для спины и шеи Mirakel Shiatsu достаточно силен, чтобы проработать серьезные узлы, обеспечивает тепло, помогающее мышцам еще больше расслабиться, и эргономично располагается на шее и плечах с помощью ручных стремян, которые помогают контролировать давление — это, а также цена, делает его нашим Лучший выбор лучшего массажера для шеи.

Массажер шиацу от Mirakel использует восемь мощных двунаправленных узлов для деликатного разминания труднодоступных мест. Щелчок кнопки может заставить их изменить направление; хотя некоторые модели автоматически меняют направление каждую минуту, ручное управление удобно, если у вас особенно чувствительный нерв, которому не нравится одно направление.

Массажер Mirakel предлагает функцию нагрева, которую рекомендует Джессика Кроу, лицензированный массажист и основатель CNTRD Wellness, потому что «тепло также смягчает напряженные мышцы и ткани, так что перкуссия, разминание или вибрация будут более эффективными и безопасными, потому что вы сможете расслабиться более глубоко — ваши мышцы не будут «бороться» с массажным давлением, что в некоторых случаях может нанести больший вред».

И Кроу, и доктору Муру нравится конструкция стремени для рук, поскольку она помогает удерживать массажер там, где вы хотите, и позволяет создавать более целенаправленное давление при нежном натягивании, а также позволяет расслабить верхние трапеции. «Просто будьте легче, чем вы думаете, с давлением для старта», — советует Кроу.

Хотя концепция массажера для шеи, требующего использования рук, может показаться раздражающей, на самом деле она идеальна, поскольку заставляет вас отдохнуть от таких действий, как набор текста или прокрутка, которые вызывают боль в шее. Конструкция стремени также позволяет вам поддерживать давление, если вы хотите переместить массажные узлы на трапеции, спину или любое место, где болит.

Нам также нравится защитная защита массажера Mirakel: он имеет встроенную защиту от перегрева, а массажер автоматически отключается через 15 минут, поэтому вы не рискуете чрезмерно разминать нежные участки.

Основная проблема этого массажера заключается в том, что он не беспроводной, поэтому вы привязаны к одному месту для массажа. Однако питание от шнура часто означает более мощную батарею и большую мощность. И нам нравится, что для пассажиров, отправляющихся в длительные поездки, есть как сетевая, так и автомобильная розетка. Наконец, нам нравится, что на этот массажер для шеи предоставляется 30-дневный бесплатный возврат и годовая политика замены производителя.

Плюсы:

Минусы:

Амазонка

Масса:3,75 фунта |Срок службы батареи:3 часа |Нагревать:Да

Беспроводной массажер для шеи Etekcity выполнен в том же дизайне, что и наш лучший выбор, и оснащен ремнями для рук, которые помогают контролировать давление со стороны восьми двунаправленных роликов, а также активацию тепла для лучшего расслабления мышц.