Обзор Theragun Mini: Дорогой и несовершенный, но массаж дает отличный.

Jun 29, 2023

Мне 54 года, мужчина, и у меня есть боль, чтобы доказать это. Вы могли бы винить во всем, что я играл в пиклбол, но я не собираюсь прекращать играть в пиклбол. Я тоже не могу продолжать принимать ибупрофен, так что же остается? Массажный пистолет, естественно. Эти волшебные машины могут успокоить больные мышцы почти так же, как массажист, и они не требуют предварительной записи. Линейка Therabody от Therabody практически является синонимом этих инструментов, а Mini второго поколения обещает потрясающие результаты благодаря компактному и легкому устройству. Это доставляет? Вот мой обзор Theragun Mini.

ПЛЮСЫ: Компактный, легкий и мощный; тихая работа; отличное приложение-компаньон

МИНУСЫ: Стоит дороже, чем большинство мини-массажеров; может быть неудобно держать; короткое время автономной работы; Адаптер переменного тока в комплект не входит

ВЕРДИКТ: Хотя он и превосходит своего предшественника по нескольким ключевым параметрам, дорогой Theragun Mini по-прежнему имеет странный дизайн, а Therabody продолжает скупиться на аксессуары. Хотя массаж вам определенно понравится.

У Mini один из самых необычных дизайнов, которые я когда-либо видел; в этом нет ничего «пистолетного». Вместо этого он треугольный, с довольно широким верхним краем, за который вы его держите. Терабоди называет это «эргономичным», но я не согласен: захват сверху вниз затрудняет доступ к определенным областям (например, через плечо) и заставляет запястье сгибаться сильнее, чем при использовании традиционного углового массажера (например, Ekrin Athletics Bantam). Итог: мне не нравится дизайн.

Похоже, я в меньшинстве с этим мнением; Mini имеет впечатляющий средний рейтинг в 4,8 звезды от покупателей Amazon — их более 5000. Возможно, другие его преимущества перевешивают периодический дискомфорт от его захвата? Читай дальше.

Устройство весит чуть больше фунта, примерно наравне с другими небольшими массажерами. Он имеет три режима скорости и поставляется с тремя насадками: демпфером, стандартным шариком и большим пальцем. Отсутствует раздвоенная головка, специально предназначенная для поражения шеи, позвоночника и ахилла. В коробке есть чехол на молнии, но в нем нет места для всех трех насадок, а только то, что установлено.

Therabody включает в себя небольшое, но информативное печатное руководство, которое поможет вам с настройкой и основными операциями, которое максимально просто: включите Mini, переключите настройку скорости, используйте Mini. У вас также есть возможность соединить его с телефоном; Одноименное приложение Therabody включает в себя десятки пошаговых программ специально для Mini. Если вы ищете расслабление поясницы, избавление от «технической шеи» или даже выздоровление, для этого есть пошаговая процедура.

Я не могу переоценить ценность этого инструмента, потому что с большинством других массажных пистолетов приходится гадать: на какие группы мышц мне следует воздействовать? Какое вложение мне следует использовать? Как долго? Распорядок дня Терабоди устраняет путаницу; это все равно, что иметь под рукой физиотерапевта, который будет направлять вас.

Приложение также может подключаться к нескольким сторонним приложениям (Apple Health, Strava и т. д.) и создавать для вас персонализированные процедуры на основе их данных. Кроме того, есть режим «фристайл», который включает в себя ползунок регулировки скорости с гораздо большим количеством опций, чем три предустановки. Вы также можете увидеть живой «измеритель силы», который показывает, какое давление вниз вы оказываете, что поможет не переусердствовать.

Говоря о силе, Theragun Mini обладает большей мощностью, чем большинство моделей в своем классе, с амплитудой (длиной хода) 12 мм; у многих конкурентов максимальная толщина составляет 6-8 мм. Как правило, чем выше амплитуда, тем глубже массаж. Хорошо это или нет, зависит от пользователя; Например, когда я воздействую на икроножные мышцы, мне нужно использовать очень легкое прикосновение, иначе это будет больно. В этом случае подойдет модель с меньшей амплитудой.

Несмотря на такой мощный двигатель, Mini на удивление тихий; действительно, это один из самых тихих массажеров, которые я тестировал. Однако из-за мощного двигателя (и миниатюрных размеров) время автономной работы у него относительно короткое: около двух часов. Это вряд ли является нарушением условий сделки — устройство достаточно легко подзарядить через USB-C — но это определенно ниже по сравнению с другими мини-устройствами. (Например, вышеупомянутый Bantam может работать до шести часов.)