Массажер для плеч, шеи и спины Mirakel поступил в продажу

Jul 12, 2023

Этот доступный массажер творит чудеса с напряженной шеей и плечами.

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Здоровье / Тайлер Роланд

Если бы была возможность делать массаж каждый божий день, я бы это делала. Но поскольку это непрактично и не очень доступно, я решил инвестировать во вторую лучшую вещь: домашний массажер для плеч и шеи.

Благодаря сочетанию стресса в плечах и работы на компьютере, чтобы заработать на жизнь, я столкнулся с некоторыми серьезными симптомами, включая головные боли, боли, онемение и даже периодическое подергивание пальцев, которые, как предположил мой врач, усугублялись напряжением в шее и плечах. мышцы, поэтому я решил облегчить боль в мышцах.

Помимо внесения некоторых изменений в свое рабочее пространство с помощью подставки для ходьбы под столом и аксессуаров, я положил в свою тележку на Amazon массажер для плеч. Он был гораздо более доступным, чем многие другие известные массажеры на рынке, поэтому я не затаил дыхание, но рад сообщить, что массажер через плечо Mirakel работает прекрасно, и, по данным Amazon, в настоящее время он уценена до самой низкой цены за 30 дней.

Амазонка

Покупать : Массажер для плеч, шеи и спины Mirakel, 44 доллара (было 70 долларов); Amazon.com

Принцип работы этого массажера настолько прост, что почти прекрасен: он предназначен для ношения на плечах и имеет подвесные «петли», через которые можно просунуть руки, чтобы найти идеальное для вас положение и давление именно там, где вам нужно. это. Если вам нужно большее давление, просто потяните петли вниз, а если хотите меньше, просто поместите массажер на спину, шею или плечи и позвольте ему сделать свое дело. Он невероятно эффективен при проработке узлов, особенно на шее и плечах, но вы также можете разместить его в любом месте тела, например, в нижней части спины, если вам нужно напрячь там мышцы.

Я не единственный, кто считает регулируемое давление с помощью наручных ремней невероятно удобным. Объяснив, что автомобильная авария вызвала у них хроническую боль в шее и спине, один рецензент Amazon объяснил, что массажер помогает заполнить пробелы в облегчении боли между сеансами профессионального массажа. «Это принесло мне огромное облегчение в верхней части спины», — отметил рецензент. «Вы можете регулировать давление тем, насколько сильно вы натягиваете ремни. Ощущение такое, будто кто-то проводит руками по естественным мышечным волокнам».

Амазонка

Покупать : Массажер для плеч, шеи и спины Mirakel, 44 доллара (было 70 долларов); Amazon.com

В отличие от многих так называемых «массажеров», этот массажер оснащен шестью массажными шариками, которые вращаются, а не вибрируют, чтобы фактически проработать узлы и напряжение в мышцах. Массажер также имеет функцию нагрева, которая также может быть эффективна для расслабления мышц. Мой любимый способ использовать массажер — в кресле с откидной спинкой, и я часто работаю в этом кресле с включенным массажером, чтобы предотвратить мышечное напряжение. Еще мне нравится, когда у меня появляются предчувствия головной боли напряжения. Я надеваю его, и через добрых 30 минут моя головная боль обычно проходит без необходимости применения каких-либо обезболивающих.

Радж Десаи, доктор медицинских наук, специалист по интервенционной боли, имеющий двойной сертификат в области физической медицины, реабилитации и медицины боли, рассказывает Health, что он регулярно прописывает массажную терапию своим пациентам с хронической болью и что массажная терапия доказала свою эффективность при пренатальных состояниях и хронической боли. состояния (фибромиалгия, артрит) и аутоиммунные заболевания.

«Массажная терапия обеспечивает большую стимуляцию приемов давления, что, в свою очередь, усиливает активность блуждающего нерва и снижает уровень кортизола», — объясняет он.

Спортивный массажист и тренер We Run Алекса Бриггс объясняет, что многие люди держат напряжение и стресс в шее и плечах. «У многих людей это, как правило, области наибольшей мышечной напряженности», — говорит она.

К счастью, сосредоточение внимания на расслаблении этих областей имеет преимущества, выходящие даже за рамки непосредственного: «Расслабленные плечи после массажа могут уменьшить напряжение, головные боли и другие симптомы стресса, такие как скрежетание зубами», — добавляет она. «Массаж плеч также может помочь улучшить вашу осанку, предотвращая округление плеч вперед».